医院概况
医院动态
专业科室
科研教学
服务天地
健康科普
联系我们
·
·
·
·
·
您当前的位置 :天津市第四中心医院 > 医院动态 > 专题报道 正文
防霾小贴士

  新闻时间:2018-1-2    作者,来源:宣传科

  出门一定要带防护口罩。一般的口罩是不能过滤掉PM2.5颗粒物的,所以不要以为随便带一个棉口罩就没事了,一定要选用专业的能过滤掉颗粒物的,这样才能避免有害物质损害呼吸系统。

  保护好眼睛,出门请戴镜。雾霾不仅通过呼吸进入到人体内,同时,只要是裸露在外部的身体,都会受到雾霾的伤害,作为比较敏感又对人比较重要的眼睛,一定要选择适合自己的墨镜或防护镜戴上。

  雾霾天气最好不要开窗通风。雾霾天气开窗只会让室内空气更加糟糕,不如放一台空气净化器或者用活性炭包、绿色植物来改善室内空气。

  每天抽出一定时间在室内进行体育锻炼,增强免疫力,提高身体机能。雾霾天气不能在室外进行跑步走路等运动了,但千万别给自己偷懒的借口,反而雾霾天气也要保持一定的运动量,可以在室内进行一些简单的体育运动如蹲起、瑜伽、健美操等。

  出门回来后先洗脸洗手,将粘附在皮肤表层的有害颗粒物洗掉。雾霾中的颗粒物可以粘附在皮肤表层,回家后尽早清洗,避免其进一步危害皮肤。

意见反馈联系我们乘车路线网站地图
天津市第四中心医院 pk10www.zggydz.com版权所有
copyright (C) 2011 tj4thch.cn allright reserved.
地址:天津市河北区中山路一号 电话:022-26249121 传真:022-26249121
津ICP备11006996号   技术支持:北方网
友情链接:pk10  北京pk10开奖视频高手565593君羊  pk10开奖结果现场直播  pk10开奖记录群849876  北京pk10开奖直播现场  pk10开奖记录高手849876君羊  pk10开奖直播 盛宏彩票  北京pk10开奖开奖视频直播  pk10开奖849876群  pk10开奖记录结果  幸运飞艇pk10开奖直播  pk10开奖盛世直播  pk10开奖记录必赚群  北京赛车开奖记录  北京pk10开奖盛世直播  306北京pk10开奖历史  北京pk10开奖直播  pk10开奖数据excel版  pk10开奖公式高手428000君羊  pk10开奖  pk10开奖号码  pk10开奖记录裙354000  pk10开奖历史软件  北京赛车pk10开奖直播软件下载  pk10开奖公式428000群  pk10开奖结果软件  pk10开奖盛宏开奖网  北京pk10开奖直播盛宏彩票  pk10开奖号码数据  pk10开奖直播盛宏开奖网  pk10开奖结果彩票控  北京pk10开奖结果图  pk10开奖网站多少  pk10开奖单双大小路珠  pk10开奖赛车分析  pk10开奖结果excel版  pk10开奖结果下载  pk10开奖历史q君羊:428000  北京pk10开奖直播室  最快的北京pk10开奖记录  pk10开奖结果历史记录  北京pk10开奖官网  pk10开奖号码统计  手机北京pk10开奖直播  pk10投注源码下载  pk10开奖单双大小路珠  pk10开奖号码查询  pk10开奖记录快彩网  520北京pk10开奖记录  pk10开奖号码颜色  pk10开奖历史群428000  pk10开奖数据验证软件  pk10开奖号码  pk10投注策略  苹果北京pk10开奖直播  北京pk10投注心得  pk10开奖直播软件下载  最快pk10开奖结果  pk10开奖规律软件下载  pk10开奖记录结果查询  北京pk10开奖记录  pk10开奖记录盛世  皇家pk10开奖直播  北京pk10开奖视频高手354000君羊  pk10开奖记录群428000  北京pk10开奖号码群7776078  北京pk10开奖记录高手755518君羊  pk10开奖号码qq研究群190380  pk10开奖网站  pk10开奖号码提取与验证  北京快车pk10开奖记录  最快的北京pk10开奖记录  pk10开奖视频1396  pk10开奖数据excel  最快的北京pk10开奖  苹果北京pk10开奖软件下载  pk10开奖直播视频连接  北京pk10开奖视频qq研究群190380  pk10开奖查询  北京pk10投注平台大全  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!